Meios é uma freguesia portuguesa do concelho da Guarda, com 4,83 km² de área e 197 habitantes (2011). A sua densidade populacional é de 40,8 hab/km².

Nesta freguesia podemos encontrar como atividade económica predominante dois cafés e uma  barbearia.

Como equipamentos desportivos/lazer a freguesia dispõe de um polidesportivo e um campo de futebol.

O principal polo de atração turística da freguesia é o Museu de Tecelagem,  entendido como uma oficina de tecelagem. O seu acervo é maioritariamente composto por materiais ligados à temática da pastorícia, transumância e aproveitamento da lã de ovelha. Um dos pisos do Museu é totalmente ocupado por teares necessários ao fabrico dos cobertores de papa que  funciona como oficina de tecelagem manual.

O museu poderá ser visitado de 3ª feira a domingo, das 10h às 12,30h e das 14h às 17h.

Poderemos ainda visitar na freguesia:

Igreja Matriz

Sepulturas Antropomórficas

Capela

Alminhas

Cruzeiro

Como eventos de cariz cultural e religioso temos:

• Festa em honra do Mártir S. Sebastião

Primeiro domingo de Agosto.

Produtos Hortícolas

Castanhas

Noz

Frutas (Maças e cerejas)

Arroz Doce,

Leite Creme,

Filhoses,

Biscoitos,

Enchidos,

Caldo Verde.